Sandrine Cilia

Sandrine Cilia est professeure de yoga et co-dirige avec Christian Tikhomiroff le Centre de Formations de natha yoga à Vernègues (13), où elle anime cours, stages, formations et pratiques de yoga traditionnels incluant natha yoga, pranayama et yoga nidra depuis plusieurs années. 

Elle pratique le yoga depuis plus de trois décennies et enseigne depuis une quinzaine d’années, avec une approche intégrant postures, respiration, concentration/méditation et relaxation profonde. 

Son enseignement se concentre sur la tradition du natha yoga et du yoga nidra, avec des cours en présentiel et en ligne, incluant stages à thèmes, sessions de méditation et formation continue pour élèves et professeurs. 

Lien vers son centre de natha yoga : https://yoga-provence.fr/