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L'un de ces petits livres qui tiennent dans une poche pour proposer quelques pensées. Celui-ci est consacré à la méditation. Exemple :
La méditation n'est pas une activité qu'on pratique à la légère. Si vous voulez vraiment changer votre vie (parce que c'est cela que provoque la méditation), impliquez-vous pleinement.
Oubliez toute notion d'effort et d'attente - ce sont des concepts lourds qui vous empêchent de... décoller ! Méditez avec joie et le coeur léger.
Attendez-vous à connaître des échecs, et tires-en les leçons.

texte: Le Crocodile, http://lettreducrocodile.over-blog.net/