Hélène Lémery Lama Wangmo

Hélène Lémery (Lama Wangmo) découvre le bouddhisme dans les années 80, alors qu’elle était enseignante en philosophie. Elle commence par la pratique de zazen puis rencontre le bouddhisme tibétain et démarre, en 1989, la "traditionnelle" retraite de trois ans. Depuis 1993, elle enseigne la voie du Bouddha dans différents lieux, en France et à l’étranger.
Au fil des années, elle prend conscience de la difficulté pour les personnes qu’elle accompagne de bien intégrer l’enseignement et la pratique de la méditation. Souffrances émotionnelles, blessures liées aux histoires familiales, déracinement des individus dans un contexte social tendu d’une part et, mauvaises compréhensions de certaines notions fondamentales d’autre part, nécessite, lui semble-t-il, d’intégrer une dimension thérapeutique et d’accomplissement personnel en parallèle d’un chemin spirituel.
Elle enrichit alors sa pratique d’enseignante de nombreux outils inspirés des thérapies humanistes et cognitives, de méthodes thérapeutiques orientées sur l’inter-être que nous sommes, l’élargissement du champ de la conscience, la dimension systémique de la réalité.
Depuis quelques années, elle propose des formations en relation d’aide et d’accompagnement aux outils qu’elle utilise, et cela au sein de son réseau "Racines de la présence".
Son site : racinesdelapresence.com

Toutes les vidéos de Hélène Lémery