Arnaud d'Apremont a choisi de construire le livre sur le modèle d'Yggdrasill, l'arbre central et de ses neuf mondes.

Il explore successivement la structure socio-culturelle du monde traditionnel nordique, puis sa structure théogonique et cosmogonique dans laquelle domine le mythe fondateur du feu et de la glace, enfin la structure humaine, rapports de l'homme avec son environnement, univers mental de l'homme du nord, les cultes, entre religion et magie, les vecteurs traditionnels de transmission.
Le livre, enrichi d'appendices, d'un glossaire et d'une bibliographie, est sans doute la meilleure introduction possible en langue française à la Tradition Nordique.